最近下午時常會餓到需要補個點心,滿足一下自己的胃
但是吃麵包、饅頭又太飽,又不想吃餅乾果腹
後來想到可以吃腰果或核桃,既營養又健康就上樂天市場購買
買了目前有優惠價的每日優果帕瑪森起司腰果兩罐
我買的是起司腰果400公克兩罐,透明罐裝,裡面的腰果看得清楚
可以知道自己已經吃到哪裡,甚麼時候還可以再補貨
蓋子上頭有個提環,若是要外出可以利用提環,一拿就走很方便
環的設計沒有多餘的毛邊,所以小孩拿也很安全
可以讓兩歲多的咪波練習幫媽媽拿東西,充當小幫手
吃完後的罐子還可以放咪波的零食或玩具,方便外出隨身攜帶
倒出腰果,若是覺得無調味的腰果吃不下,可以試試起司口味的
腰果的外層裹著起司乾酪,一口慢慢吃可以感受淡淡的起司乳酪味
味道很香忍不住吃了一小盤,原本很容易上火的我
很擔心吃了之後隔天會長痘痘,但隔天沒有出現新痘,讓我放心地吃了
由於堅果類的油脂高熱量也高
每日優果的業者在商品的外觀貼上熱量及成分
讓每個享用的饕客都可以吃得安心吃得放心
瓶罐外面有清楚的製造日期及有效日期,而非在罐子上方、下方或側面
不用到處找來找去還找不到日期在哪裡,算是貼心的一部份
我是2021/3/22收到,製造日期是2021/3/15,
基本上就是新鮮而不是存放許久的即期品,
因此自己吃或分享給家人吃只需要留意不要不小心過期
因為咪波兩歲四個月,之前吃過腰果,也很愛吃
在托嬰下課到等晚餐這段時間
可以先給他吃一點止餓
腰果是堅果界的四大天王
它含有豐富的鉀,能幫助血管收縮及降血壓
也有維生素B6、鈣和鎂,能改善失眠
還能抗氧化、防止發炎並清除自由基
常常外食的人可以吃腰果補充平時較缺乏的葉酸、維生素E和B1
而這三種營養素就能預防中風
除了單吃之外,腰果還可以做很多創意料理
除了在水果上面撒上碎碎的腰果粒
也可以打成粉加在飲品裡增加腰果味道及營養
今天晚上就來個護心護血管懶人料理:南瓜帕瑪森腰果
將南瓜切塊,加點薑片蒸熟,之後在撒上帕馬森起司腰果
起司腰果帶點鹹味,搭配原味南瓜不會顯得無味而難以下嚥
南瓜屬根莖類澱粉,熱量低、胡蘿蔔素、鉀、維他命C和E高是很好的抗癌食物
跟腰果搭配吃補足熱量不夠,又增加營養
達到護心、降血脂的效果
好吃的每日優果帕瑪森起司腰果哪裡買
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看起來蠻好吃的
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