2018年10月28日 星期日

2018年10月14日 星期日

【懷孕】懷孕後期。懷孕28週孕婦的便秘問題及緩解

懷孕前就有便秘的問題
所以比一般人更是在意飲食及運動
初期懷孕的時候         因為不知道
每天排便無比順暢
還想說我是不是吃了甚麼東西才如此順暢
但就這樣一個禮拜    因為生理期遲到一驗才知道懷孕
才曉得  或許我的無比順暢是懷孕徵狀

【旅遊】2018宜蘭九月輕旅行。宜蘭冬山。梅花湖

這次終於來到梅花湖
從未來過的我   還是想來一睹梅花湖的風采

2018年10月6日 星期六

【登山】2018宜蘭九月輕旅行。宜蘭冬山。適合孕婦親子全家的步道《新寮瀑布步道》

這次的宜蘭輕旅行,因為是往冬山、羅東方向
所以在那附近找了一個適合孕婦走的步道
剛好新寮瀑布今年才剛修整完畢
就決定利用這個旅行來親近大自然